2025年5月22日
谣言驳斥：这些关于大雨和极端天气的最新谣言是假的
详细信息：最近，许多地方继续经历强烈的降雨，洪水状况引起了社会所有部门的关注。但是，一些网民用它来发展与降雨和强烈天气有关的错误信息，并在线传播。 "The County of the Stails, Yongzhou, Hunan suffered a strong storm, and the heavy rain caused some cars to be washed with floods", "heavy rain caused by water to enter the road to Jian'ou Fangdao town, Nanping, Fujian", "Banfanggou, Nanshan, Urumqi, Heavy Rainstorm and Mountain Torrennts", “Altay Regional Meteorological Observatorys从25日至夜晚27日的夜晚将发生强烈的强风和强烈的冷浪，所有这些都引起了很多关注。在验证和验证 - 在扬州，湖南，南平，福吉安，乌鲁姆奇，新疆和altay的 - 部门之后新疆证实，上述信息与实际情况不一致，并且确实是谣言。在调查网民的过程中创建和传播天气并涵盖公共秩序。
误解：空腹运动以减肥？可以吸脂肪吸力吗？ ...运动误会会造成麻烦
事实：这是国家营养周。今年的主题是“食物与运动，健康体重，国家行动的平衡”，该主题通过对食物摄入和运动的双向调整来促进公众以达到健康的体重。但是，运动中一些常见的误解会适应体重减轻的影响并造成健康损害。
1。高强度间隔训练是否更有效（HIIT）？
HIIT有效地改善了肥胖者的心肺功能，身体成分和心脏代谢的风险，与传统耐力训练的有效性在降低血压和改善胰岛素抵抗方面一样有效CE。目前缺乏证据表明HIIT比传统的有氧连续橡皮擦更有效。过多的体重和肥胖的人需要健康筛查。
2。空腹运动可以减肥吗？
对于超重和肥胖的人来说，禁食锻炼比好的危害更大。在身体糖储备不足的情况下，脂肪代谢将提高，但脂肪供应效率低。为了满足运动过程中的代谢需求，蛋白质变性会加剧，从而导致肌肉衰减。在低血糖的情况下，运动还将带来许多健康风险，例如新陈代谢疾病的脂肪，疲劳增加，脑能量不足，血液细胞能量不足，细胞破坏增加，免疫细胞不足和低免疫性。
3。穿汗衣时脂肪真的可以解决吗？
该声明不仅是错误的，而且是危险的。穿着汗水的衣服运动，减肥是基本的水。水脱水会导致主体增加并导致发烧运动，这将威胁在严重的情况下生命。过度的体重和肥胖的人的耐热性较弱，不应通过脱水来减肥。
4。“周末勇士”运动练习值得推荐吗？
一些办公室工作人员没有工作日，您有时间锻炼，您将在周末专注于中等和高强度的训练，并进行了特别大的锻炼，称为“周末战士”
提示：中央网络空间事务办公室已发起了一个特殊的行动，以“ i -CLEAR和优化商业网络环境-Straighten of Business Cated Cats Change网络”
详细信息：5月22日，中央委员会的网络空间管理发布了通知，决定在全国范围现在打开。特殊行动致力于纠正四种已知的问题。
（i）MALISAL诽谤 - 印刷和攻击业务
1。诽谤和攻击产品质量和公司运营条件，做出错误信息以抹黑公司的声誉，并向公司提出恶意投诉。
2。安排和操纵“互联网水上军”和“黑人公共关系”，安排与企业有关的负面信息以及企业或企业家的恶意攻击。
3.执行虚假评估，将商业测试与维护，商业和商业测试相结合。涂抹和欺骗公司徽标，侮辱和损害公司形象。
（ii）企业勒索问题
1。在发布有关业务的负面信息后，请求从业务中以“删除帖子”和“向后手稿”的名义从业务中删除手稿费用。
2。使用自己的声音并发作要威胁企业以“公众舆论监督”和“新闻监督”的名义提供“保护费”。
3。在重要的时间节点中，例如企业新产品发布，上市和融资，发布不正确，错误信息或与企业有关的负面信息，以及强迫企业进行业务合作。
（iii）营销炒作的恶意问题
1。恶意从公司那里收集负面信息，并批评公司或行业发展的前景。
2。粉碎和解释公司的股权结构，财务报表，产品包装以及与精选或新闻报道有关的其他信息。
3。找出企业的旧新闻和旧新闻，并通过考虑涉及企业的热事件来进行恶意营销。
（iv）泄漏和漏洞的问题
1。在公共帐户名称，头像和个人资料中，假和假企业家的名称和图片，出版我以企业家的名义进行新信息，并从上下文中挑选以前的商人声明。
2。在区域和观众歧视中传播歧视，并污名化企业家或恶意批评他们。
3.炒作并揭示企业家的个人隐私。我们以“反企业造成的”和“正确的保护”的名义，我们将前往业务领域进行实时广播，简短的视频拍摄和其他活动，以干扰Negartan的正常工作和操作。 （来源：“互联网信息中国”微信官方帐户）
细节：
请注意，在启动“清洁和幸运的是网络网络网络对立的特殊动作中 - 与企业相关的网络的“黑嘴”的磨难”
提示：信息技术中央网络空间管理继续
详细信息：最近，由于启动了“ Qinglang·管理常见问题”的特殊行动，因此启动了中央网络空间事务监督问题的风险，例如供暖庸俗的信息，提醒“信息茧”以及加剧意见政策。 - 优化信息建议算法的操作，并调整信息策略的算法建议。 The main platforms respond positively, signed the declaration of Nanning to the "algorithm for good" to improve the content of the algorithm's recommendation, opened special websites, channels or accounts to centrally reveal the principles of algorithm policies, developed innovative functions such as "Cocoon Cocoon ", Improved User Interest Preated Services, and Impact The Diversity of Algorith Recommendation Recommendation of user preferences,并改善了算法的多样性建议对用户偏好的建议，并改善了算法的多样性
最近，诸如Doong，Xiaohongshu，Weibo，Kuaishou，Kuaishou，微信视频帐户和Bilian之类的平台是系统地 - optimizED并改善了围绕主要链接的许多操作，例如积极能量内容的权重建议，保证独立用户选择，优化建议的差异 - 不同的内容以及提高算法透明度。 （来源：“互联网信息中国”微信官方帐户）
细节：
中央网络空间事务办公室继续促进信息建议算法的管理
协调员：Qu Shaohui计划：Dong Xiao编辑：Huo Jingying设计：小lili yin lu
